家庭でもできるデトックス（首のいぼver.）

みなさんこんにちは。

今回は家庭でもできるデトックス方法をお伝えしたいと思います

首とか顔に小さいいぼができている方いませんか？

あのいぼは体内の毒素がたまっている方によくできます。

いぼを取ることによって毒素を除去していきましょう

いぼの除去に役立つのはヨーグルトです！！

以前、腸に良いヨーグルトのお話をさせてもらいましたが、これとはまた違うのです♪

腸活ヨーグルトを作ってみました。

それでは今回のヨーグルトも一工夫が必要です♪

Let’s 3分間クッキング♪

準備するもの

ヨーグルト（奇跡のヨーグルトと同じ）

ボール

ガーゼ

サランラップ

①ボールにガーゼを張って、その上にヨーグルトをのせ、ラップをかけます。

②一晩冷蔵庫で保存をします。

③ボールの底に溜まっている水分をいぼにつけます。

この水分はpH2～3のもので、ヒリヒリしてきたらふき取ってください。

2～3日続けるといぼがとれます。

ちなみにガーゼの上に残ったヨーグルトは水切りヨーグルトと言われており、

クリームチーズやサワークリームのような味わいです

おいしく食べちゃってください

下記に水切りヨーグルトのレシピもあります

皆さん楽しんでくださいね♪

https://kinarino.jp/cat4-グルメ/9029